
Sałatka kebabowa
Składniki:
- 2 piersi z kurczaka
- 2 czerwone cebule
- sałata rzymska
- 250 g pomidorków koktajlowych
- 2 papryki czerwone
- 1 papryka żółta
- 1 opakowanie fety
- olej
- cytryna
- 3 ząbki czosnku
- 1 mały jogurt naturalny
- 2 ogórki zielone
- sól
- kilka listków mięty
- 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 3 łyżeczki oregano
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
- 1/2 łyżeczki imbiru
- 1/2 łyżeczki chili
Przygotowanie:
Kurczak:
- Pierś z kurczaka pokroić w cienkie paseczki.
- Pierś z kurczaka zamarynować w: kurkumie, oregano, chili, imbirze, papryce słodkiej, cynamonie, gałce muszkatołowej, 2 ząbkach czosnku i 1 łyżce oleju.
- Papryki pokroić w kostkę.
- Pierś z kurczaka usmażyć na odrobinie oleju.
- Na patelnię dorzucić wcześniej pokrojone warzywa.
- Po lekkim podduszeniu się warzyw z kurczakiem, dodać koncentrat pomidorowy i 1/2 szklanki wody.
- Sos doprawić solą, cukrem i 1 łyżeczką soku z cytryny do smaku.
- Po zredukowaniu się sosu, wyłączyć go i zostawić do ostudzenia.
Sos tzatziki:
- Do jednej miski dodać jogurt naturalny, 1 łyżkę majonezu, 1 łyżeczkę soku z cytryny, kilka pokrojonych listków mięty i 1 ząbek czosnku.
- Ogórki przekroić na pół i wyjąć gniazdo nasienne.
- Do drugiej miski zetrzeć ogórki na tarce, zostawiając skórę.
- Do ogórków dodać szczyptę soli i zostawić je na kilka minut.
- Po kilku minutach wycisnąć z ogórków wodę, a następnie sam miąższ dodać do miski z jogurtem.
- W misce wszystko razem wymieszać i doprawić solą do smaku.
Sałatka:
- Sałatę, cebule, pomidorki i ser feta, pokroić na małe kawałki, a następnie dodać wszystko do jednej miski.
- Sałatkę polać 1 łyżką oleju, posypać 1 łyżeczką oregano i wszystko wymieszać.
- Sałatkę przełożyć do dużej miski i przekładać warstwowo z pozostałymi elementami: sosem mięsnym i sosem tzatziki.